日経WOMAN 2020年3月号に掲載されました

「思考の整理」の記事一覧

2020年5月5日

情報の断捨離。「あえて知らない選択」をすることで幸福度を上げる

2020年5月5日

うまくいかない日の過ごし方。受けるダメージは最小限に

2020年5月5日

わたしのコーピングリスト。いつも感情の安定した人を目指して

2020年5月5日

仕事が辛い時の対処法。いつもの自分に戻れる時間を作る

2020年5月5日

人間関係の断捨離をしたら、信じられないくらい生きやすくなった話

2020年5月5日

心に余裕を持つことが、丁寧な暮らしへの第一歩。まずは土台作りから