YouTubeも始めました！

「思考の整理」の記事一覧

2020年7月7日

人生の停滞期に必要なマインドを考えてみた

2020年6月25日

やらないことを決めると、暮らしの質が高まる。わたしがやめたこと3選

2020年6月14日

イライラした時の対処法。自分を上手にコントロールしてストレスフリーに過ごす

2020年6月6日

感情をコントロールする方法。いつも安定したメンタルで過ごしたい

2020年5月5日

情報の断捨離。「あえて知らない選択」をすることで幸福度を上げる

2020年5月5日

うまくいかない日の過ごし方。受けるダメージは最小限に